หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมอายุ 30 นอนกลางคืนยังไงก็ไม่หลับ กลางวันก็หลับแป๊ปเดียว แล้วก็เพลีย กลางวัน ไม่อยากกินยาใช้ยานอนหลับ สวดมนต์ก็แล้ว ฟังเทศฟังธรรมก็แล้ว พึ่งจะเป็น 3-4วัน ทรมาน
จะหลับก็ช่วง ตี5ตื่น8โมง ้วก็นอนไม่หลับ
หรืออาจจะเป็นเพราะคิดมากหลายเรื่องที่กังวลอยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ต้องไปหาวัดหาป่าที่ใหนเพราะการสวดมนต์คือการภาวนา
สวดมนต์เป็นภาวนาหรือไม่ ? โยมผู้ถาม : การสวดมนต์ ถือว่าเป็นการภาวนาไหมคะ ? หลวงปู่แบน : การสวดมนต์ ถือว่าเป็นการภาวนาได้ ภาวนา แปลว่าทำให้เกิด การสวดมนต์ก็ทำให้เกิดความรื่นเริงเพลิดเพลิน หรือทำให้เก
สมาชิกหมายเลข 9041695
วันนี้วันพระ อาทิตย์ 7 กันยายน 2568 ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนสิบ (๑๐)
วันนี้วันพระ อาทิตย์ 7 กันยายน 2568 ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนสิบ (๑๐) ขั้นตอนในการปฏิบัติกิจกรรมการปฏิบัติกิจกรรมในการทำบุญของแต่ละวัด อาจจะแตกต่างกันในรายละเอียด แต่หลักปฏิบัติโดยส่วนใหญ่แล้วทุกวัดจะปฏิบัติ
สมาชิกหมายเลข 8483559
เพลงพุทธประวัติ
https://www.youtube.com/watch?v=snA5kM80CYc — ประสูติ ณ กรุงกบิลพัสดุ์รุ่งเรืองไกล พระสุทโธทนะ บิดายิ่งใหญ่ พระนางสิริมหามายา มารดาใจใส เจ้าชายสิทธัตถะ ประสูติกลางราตรีเดือนหก* — ครอบคร
Mahasati Neo
ช่วยด้วยค่ะ นอนไม่หลับ ลองมาหลายวิธีก็ไม่หาย
น้าเรามีปัญหานอนไม่หลับค่ะ เป็นมาปีกว่าแล้ว ลองมาทุกวิธีก็ไม่หาย น้าเค้าเพิ่งผ่าเนื้องอกในมดลูกมาค่ะ แต่ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยหรือเปล่า ลองหาสาเหตุก็คิดว่าเป็นเพราะเครียดเรื่องงานค่ะ ที่สำค
สมาชิกหมายเลข 2594163
วันนี้วันพระ อาทิตย์ 31 สิงหาคม 2568 ขึ้น ๘ ค่ำ เดือนสิบ (๑๐)
วันนี้วันพระ อาทิตย์ 31 สิงหาคม 2568 ขึ้น ๘ ค่ำ เดือนสิบ (๑๐) ขั้นตอนในการปฏิบัติกิจกรรมการปฏิบัติกิจกรรมในการทำบุญของแต่ละวัด อาจจะแตกต่างกันในรายละเอียด แต่หลักปฏิบัติโดยส่วนใหญ่แล้วทุกวัดจะปฏิบัติ
สมาชิกหมายเลข 8483559
ควรไปพบหมอหรือควรจัดการความคิดตัวเองยังไงดี
ได้ลองสังเกตตัวเองมาสักพักแล้ว ว่าตัวเองเริ่มมีอาการเบื่อกับชีวิตรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบหรือได้ไปเที่ยว นอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเพลียไม่ค่อยสดชื่นเวลาอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นคนพูดน้อยม
สมาชิกหมายเลข 9029202
นอนไม่หลับทั้งที่กินยานอนหลับแล้วก็ยังตาสว่าง
ใครพอมีทางออกให้ฉันบ้างไหมคะ ฉันเลิกกับแฟนมา5ปีแล้ว ตั้งแต่ที่ฉันเลิกกับเขาก็ไม่เคยมีวันไหนเลยที่ฉันจะสามารถข่มตาหลับได้เลยสักครั้ง ฉันใช้ยานอนหลับมาหลายยี่ห้อ ที่ใครบอว่าดีที่บอกว่าหลับแน่ฉันก็
สมาชิกหมายเลข 5797641
การล่มสลายของสำนักแอบอ้างพุทธวจนะ ด้วยการแสดงธรรมของเหล่าปฎิสัมภิทาง
https://84000.org/tipitaka/read/m_siri.php?B=19&siri=371
สมาชิกหมายเลข 7840764
ยานอนหลับ
มียานอนหลับแนะนำไหมค่ะ พอดีอยากพักดิ่งมากๆอยากนอนหลับแบบไม่คิดมากสักคืน อยากนอนหลับแบบไม่ต้องนึกถึงเรื่องเเย่ๆรึการเอาตัวเองออกจากโลกนี้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 8906993
อาการกลัวการนอนไม่หลับ
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย กลัวการนอนไม่หลับ จนทำให้เรานอนไม่หลับ เราเริ่มนอนตี3จนตี5ตายังสว่างอยู่เลย ไม่มีความง่วงเเม้เเต่นิด พอคืนหลังๆเราก็จะเริ่มกลัวว่าตัวเองจะนอนไม่หลับเเบบนั้นอีก ทำไมพอถึงเวลานอนเ
สมาชิกหมายเลข 4301162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ
จะหลับก็ช่วง ตี5ตื่น8โมง ้วก็นอนไม่หลับ
หรืออาจจะเป็นเพราะคิดมากหลายเรื่องที่กังวลอยู่